L’énurésie, qu’est-ce que c’est ?
L’énurésie, aussi appelée « pipi au lit », c’est l’émission d’urines non maitrisée donc involontaire, incontrôlable et inconsciente.
Le plus souvent nocturne, pendant le sommeil.
Très fréquente chez les enfants de 3 à 4 ans.
Au delà de 5 ans, elle nécessite une prise en charge adaptée car, sur le long terme, elle peut provoquer une baisse de l’estime de soi, une perturbation du sommeil, de la vie familiale et sociale.
Pourquoi la continence est plus facile pour certains ?
La propreté reste dépendante des conditions physiques, psychologiques et éducatives de l’enfant.
Lorsqu’elle n’est pas acquise après l’âge de 5 ans elle est considérée comme un trouble.
L’énurésie est soit :
1.Primaire : l’enfant n’a jamais été propre ou l’a été moins de 6 mois.
Ses causes peuvent être :
- Retard de maturation de vessie
- Production d’urines majorée la nuit à cause d’une diminution de la production d’hormones (anti-diurétique)
- Petite vessie
- Génétique
- Réveil nocturne difficile
- Facteurs périnataux
- TDA/H
- La non intégration de certains réflexes archaïques !
2.Secondaire : elle survient après 6 mois ou + de propreté.
Ses causes peuvent être :
- Un diabète
- Une période de régression +/- liée à un évènement.
L’énurésie, comment s’en sortir ?
- La première chose à faire est de consulter un médecin pour s’assurer qu’aucun trouble médical ne se cache sous l’énurésie.
- Discuter avec l’enfant du problème, afin de l’impliquer dans sa prise en charge.
- Favoriser la boisson en journée. Limiter après 18h00 et durant le repas du soir.
- Proscrire les boissons sucrées et/ou gazeuses et/ou caféinées.
- Éviter les aliments trop salés.
- Faciliter l’accès aux toilettes.
- Réaliser les mictions en pleine conscience.
- Aller uriner avant le coucher pour vider la vessie.
- Mettre un pot dans la chambre ou laisser une veilleuse, lampe de poche dans la chambre ou tout autre moyen d’éclairer le chemin jusqu’aux toilettes.
- Encourager les nuits sèches, plutôt que de réprimander les nuits humides.
- Éviter les couches qui infantilisent, diminue l’estime de l’enfant et qui n’apporte aucune solution concrète au problème, seulement à ses conséquences.
La règle d’or est de toujours favoriser le sommeil, pour éviter un maximum de complications ! Même si l’enfant est mouillé, laissez-le dormir ! S’il est mal ou a froid il se réveillera.
Si malgré tous ces conseils, la situation vous échappe, pensez à faire vérifier les réflexes archaïques du dos et des pieds!
L’intégration des réflexes archaïques mêlée, ou non, aux Fleurs de Bach peut débloquer la situation assez rapidement, facilement à l’aide de jeux, mouvements, conseils de vie, et pourquoi pas quelques gouttes pour accompagner le changement.
Sandy Duclos